失敗したとき「自分の思考ぐせ」知ってる?

太宰府天満宮から見上げたお空さま♡

もし
失敗をしてしまったとき…

自分の感情や頭の中は
どうなりますか?

失敗したときに

🍃感じること
🍃思うこと
🍃考えること

ここも
個性にあふれているんですね

ちなみに私は
絶望し悲観してひきずる
めんどくせぃタイプ笑い泣き笑

でも単純なところもあるから
寄り添って応援すれば
わりと早めに復活チョキ

それが良い・悪いという話じゃなくて
自分の思考癖を知っておくと

おいおいまた
いつものやっとるやないかいー

と自分で気づいて対応、
修正をかけることができます💡

起業すれば失敗の連続で
個人で活動していく場合、
都度自分ひとりで決めていく

その中で
自分でより良くするフローを
作っておけば

スムーズに進められるし
自分が穏やかでいられるし
お客様の満足感にもつながるよね🌸

私は昔、
あるコーチングスクールで

『”できない”ときの思考癖発見ワーク』
を経験しました。

そういうワークだと知らずにやって
後から種明かし教えてもろて
振り返ってみたら

うわぁいつもこんなこと
考えとるんか…滝汗

衝撃を受けた思い出があります笑

自分がどんな思考癖をもっているか

ぜひ、次に何かしら
失敗をしたときに

これは良い機会だ!
と思って

自分の心と対話してみてください🌹

いま、どう感じてるの?
そう思ってるんだね
他には?
そうかそうか
どうしてそう思うの?

寄り添いつつ、
あーこんなこと思ってるんだなぁと
俯瞰しつつ

もしかしたら

誰かのせいにしてるかもしれない
自分をもんのすごく嫌っているかもしれない
やっぱりかって繰り返しているかもしれない

もう一回いいますが、
良い/悪いではないんですパー

それもすべて自分だねぇニコニコ

知ることで
未来の過ごし方を向上させること

ぜひ自分とお話してみてくださいデレデレ

今日のコーヒーのおとも💕

とりあえず外国語かいてあったら
洒落とんなぁと
テンションあがるタイプ(笑)

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